Guapaspostparto - Desingforcompany

Descubre cómo

recuperar tu figura después

del embarazo de manera

correcta, segura y sin miedo

Conoce el método de 4 pasos para una recuperación guiada y efectiva, que te ayudará a sentirte nuevamente cómoda con tu cuerpo.

¡Hola! Estoy encantada de que estés aquí. Sé lo desafiante que puede ser recuperar tu figura después del embarazo. Muchas, si no todas nosotras, experimentamos inseguridades al ver cómo nuestro cuerpo cambia durante el embarazo. Es normal sentirnos solas, perdidas y con miedo, especialmente cuando nos falta una guía clara y un equipo de apoyo profesional.

Y te entiendo…
Por eso antes de seguir leyendo, pregúntate lo siguiente…

	¿Te preocupa lastimarte al intentar recuperar tu figura después del parto?
	¿Quieres eliminar la barriguita de mamá sin riesgos, pero desconoces los ejercicios seguros y efectivos que te ayudaran a lograrlo?
	¿Has buscado información sin encontrar un método claro, paso a paso y con respuestas expertas a tus dudas?
	¿Llevas tiempo practicando ejercicios sin saber si son adecuados para tu etapa posparto o si estos pueden afectar tu cuerpo?
	¿Tienes una condición especial (cesárea, diástasis) y no conoces técnicas naturales para mejorarla sin cirugía?
	¿Deseas tonificar brazos, piernas, abdomen y glúteos, pero no has logrado tener resultados con éxito?

Si alguna de tus respuestas fue sí…

Tengo excelentes noticias para ti:

¡Y hoy conocerás una solución a estos problemas!

En la actualidad, son, cada vez más, las mujeres que buscan recuperar su figura después del embarazo, pero tan solo algunas lo logran sin complicaciones. ¡Por esta razón quiero que conozcas nuestra sencilla metodología de 4 pasos!

Entonces...
¿Por qué no logras los resultados que esperas con éxito?

Primero déjame decirte que no somos las culpables de todo. Yo como madre de un niño de 5 años, entiendo perfectamente lo que se puede sentir y he identificado algunos factores o mitos que pueden resultarte familiares si has intentado seguir este camino de recuperar tu figura:

	Falta de tiempo y energía:

Cuidar a nuestros bebés es nuestra prioridad número uno, pero ¿qué pasa contigo, con tu autocuidado y tu energía? Estos dos factores se vuelven un obstáculo. Si no tenemos una correcta guía de alimentación y un plan de ejercicios específico que nos pueda ayudar a minimizarlos, lograremos muy pocos resultados.

	Desconocimiento de ejercicios adecuados:

Es comprensible entre tantos ejercicios y rutinas posparto que ves en internet. Muchos de estos antes de ser ejecutados requieren mínimo un PAR-Q y sin el debido test corporal serás cómo una barquita de papel en un mar de información.

	Falta de apoyo y orientación profesional:

En muchos sistemas de salud en nuestros países, salvo señales de alerta importantes, recibiremos una autorización médica para reanudar la actividad física, pero con muy poca información de cómo empezarla o cómo hacerlo de forma segura.

	Presión social y expectativas poco realistas:

Debes bajarle 2 rayas a la velocidad. La sociedad a menudo nos bombardea con imágenes de mujeres que recuperan su figura posparto en un abrir y cerrar de ojos. Pero, ¿Es real? Recuerda que cada una somos un mundo. Esta presión puede llevarnos a adoptar métodos poco efectivos y saludables para perder peso, derivándolo en hernias o lesiones, ¡Y eso no es lo que queremos!

	Condiciones médicas y factores hormonales:

A veces, hay más en juego que la dieta y el ejercicio. Condiciones médicas preexistentes o cambios hormonales pueden jugar un papel importante en el metabolismo. Es fundamental abordar estos factores con técnicas especializadas, que en su gran mayoría desconocemos.

Si te identificas con alguna,perfecto, hasta aquí ya sabes lo que no te está permitiendo avanzar, pero...

¿Y si te dijera que hemos creado una metodología que aborda cada uno de estos puntos y otros, solucionándolos, con la que lograrás progresar de manera correcta y segura, te vendría bien?

¿Sí?

Entonces, te tengo buenas noticias, pero primero déjame presentarme…

¿Quién soy yo?

Soy Natalia Alarcón, mamá de Leo, bailarina y entrenadora profesional con más de 15 años de experiencia, especializada para mujeres en etapa posparto. ¡Pero no siempre fue así!

Hace exactamente 5 años, durante mi embarazo, me encontré con un panorama desalentador. Realizando una rutina especializada para madres embarazadas, encontré un mar de desinformación que circulaba en internet con respecto a una correcta recuperación posparto. Horas de video sin método, con poca organización y falta de una guía profesional.

Como experta quería poner mi granito de arena, pero no sabía como hacerlo. Después de acudir a un par de citas de control, note que los sistemas de salud en algunos países no cuenta con una orientación especializada para ayudarnos y muchos no se enfocan en la recuperación corporal después del parto.

Fue entonces cuando pensé: ¡Sí, me paso a mí, muchas otras mujeres que ni siquiera tienen facultad de educación física deben estar perdidas y sin saber qué hacer!

Con una desinformación tan grande y concluyendo que está razón es por lo general, la mayor causa de falta de recuperación física en el posparto, decidí CREAR con la ayuda de mi esposo el mejor método de entrenamiento posparto para recuperar la figura que garantizara la SEGURIDAD Y SALUD, al mismo tiempo que redujera el exceso de peso, los dolores corporales y nos permitiera volver a sentirnos cómodas con nuestro cuerpo.

Hoy puedo decir con seguridad que lo hemos logrado. Con este entrenamiento y esta metodología de 4 pasos que conocerás, empezarás a notar grandes cambios y volverás a ser una mujer fuerte y segura de sí misma y quiero compartirlo con tatas mujeres cómo me sea posible.

Y... ¿Para
qué tipo de mujeres
se desarrolló nuestra metodología

Para madres gestantes o en embarazo, con poca o ninguna preparación en la etapa posparto, que desean anticiparse y prepararse para recuperar su figura después del embarazo.

Madres primerizas con poca o ninguna preparación en la etapa posparto que desean una guía profesional, que las ayude a activar y recuperar su cuerpo de una manera correcta y segura.

Madres que tienen condiciones especiales postparto que requieren un manejo especializado, para activar y restaurar su cuerpo con las técnicas más recomendadas y seguras del mercado.

Mamitas activas, amas de casa o en etapa de crianza, que anhelan recuperar su figura (pasado un año o más) y necesitan un entrenamiento práctico y 100% on line, que no demande gran parte de su tiempo.

¿Por qué desarrollamos
esté método?

Resolviendo unpanorama casi general…

Sabemos que el embarazo y el nacimiento de nuestros hijos es uno de los momentos más satisfactorios, pero a la vez más difíciles y con más retos para nosotras las mujeres. En muchos de nuestros países se cuenta generalmente con muy poca orientación sobre por dónde empezar o cómo progresar en una recuperación corporal de forma segura.

Es normal, después de nuestro primer control, salvo señales de alerta importantes, recibir una autorización para reanudar la actividad física. Muchas de nostras asumimos incorrectamente que estamos listas para volver a correr y entrenar resistencia sin tener una progresión física desde el momento cero de nuestro primer día posparto y esto se debe a no conocer la información correcta y la falta de empatía en algunos sistemas de salud.

Romper con este desconocimiento y dar una orientación correcta, es algo que queremos compartir con todas las mujeres que nos sea posible.

¿Y cómo funciona?👇

Perfecto, permíteme mostrarte nuestra metodología

Mi posparto saludable Reto 21 días

Esta revolucionaria metodología, de 4 sencillos pasos, te permitirá aprender desde cero (de la A a la Z) cómo alcanzar la recuperación de tu cuerpo después del embarazo, de manera segura, sin miedos y de forma divertida. ¡Incluso si no has realizado ejercicio en toda tu vida!

PASO 1

Al comenzar el método te revelaré los 10 PASOS que te ayudarán a recuperar tu figura después del parto. Tips que sin realizar ningún ejercicio te podrán ayudar rápidamente a regular tu peso y recuperar la movilidad.

PASO 2

Luego, haremos un TEST CORPORAL inicial para evaluar el estado de tu faja abdominal y suelo pélvico para ubicar el nivel en el que te encuentras. Importante para ganar confianza al volver o iniciar la actividad física.

PASO 3

Empezarás tu etapa de FORTALECIMIENTO con ejercicios básicos, de bajo impacto, aptos para el posparto, para que puedas fortalecer la pelvis y otras zonas clave para un proceso de recuperación seguro, rápido y óptimo.

PASO 4

Una vez estés lista, empezaremos una etapa de TONIFICACIÓN en donde fortaleceremos y activaremos tus músculos y empezaremos a definir y dar contorno a tu figura.

¡Perfecto!
Ya conoces nuestrométodo

Sabes cuáles son los pasos correctos que debes seguir para: ¡Recuperar de forma correcta y segura tu figura!

Y creo saber lo que debes estar pensando… todo esto está genial, pero ¿Cómo puedo empezar el camino hacia mi recuperación de manera guiada y efectiva? Tranquila, todo esto lo hemos estructurado punto por punto y por esto quiero presentarte nuestro método de entrenamiento Mi posparto saludable reto 21 días, donde garantizaremos la seguridad y la salud, mientras reduces el exceso de peso, dolores corporales, desarrollas nuestra metodología y vuelves a sentirte cómoda con tu cuerpo.

¿Qué es Mi posparto saludable
Reto 21 días?

Es un programa de ejercicio físico on line, con una metodología comprobada para mujeres en etapa posparto.

Nuestro programa ya tiene más de 9500 madres activas, más de 6540 historias de transformación validadas, un 95% de valoraciones positivas, una comunidad de mamitas en toda América Latina y una plataforma on line segura y respaldada por Hotmart.

La plataforma está dividida en módulos y reúne un protocolo de aplicación separado por semanas, diseñado y gestionado por mí, que te garantizará encontrar una información clara, organizada, detallada paso a paso y con una sección de comentarios donde también podremos resolver tus dudas.

¿Qué dicen lasmamitasde nuestro método?

Ana María Ferrer
«Antes de descubrir este programa, me sentía abrumada por la falta de tiempo y energía para cuidar de mí misma después del parto. Pero gracias a los pasos simples y efectivos que aprendí junto a Natalia y Crhis, ahora puedo hacer ejercicio de manera segura y eficiente, incluso con mi apretada agenda. ¡Estoy más en forma que nunca!»

Karla Santo
«La presión social y las expectativas poco realistas me impedían ver resultados después del embarazo. Pero con este método, pude superar esas preocupaciones y enfocarme en un proceso saludable y divertido. ¡Hoy, estoy encantada de haber recuperado mi figura y mi confianza, sin caer en métodos poco saludables!»

Carolina Quitian
«Después de mi parto, me sentía perdida y sin orientación sobre cómo recuperar mi figura de manera segura. Sin embargo, este programa me brindó la guía y el apoyo profesional que tanto necesitaba. Ahora, puedo decir que he superado mis dudas y he logrado una transformación física y emocional que nunca creí posible.»

Sofia Hurtado
«Los cambios hormonales y médicos complicaban mi proceso de recuperación posparto, hasta que encontré este método único. Gracias a su enfoque holístico y adaptado a mis necesidades, pude abordar mis preocupaciones de manera efectiva y lograr resultados tangibles. ¡Hoy me siento más saludable y en forma que nunca!»

Clara Abaunza
«Como muchas mamás, tenía miedo de lastimarme al intentar recuperar mi figura después del parto. Sin embargo, este programa me proporcionó la orientación y los ejercicios adecuados para fortalecer mi cuerpo de manera segura. Ahora, puedo decir que me siento más fuerte y tonificada que nunca, ¡y sin preocupaciones de lesiones!”»

Carolina Quitian
«Desde que estaba embarazada, quería estar preparada para el posparto. Sin embargo, la falta de orientación me abrumaba. Este programa me brindó las herramientas necesarias para preparar mi cuerpo de manera segura. Ahora me siento confiada y lista para afrontar esta etapa con serenidad, sabiendo que tengo todo lo que necesito para cuidar de mí y de mi bebé.»

¿Qué encontrarás dentro de nuestrométodo?

Módulo 1
· ¿Quiénes somos?
· Recomendaciones esenciales para comenzar
· 10 pasos para recuperar tu figura rápidamente
Módulo 2
· Test corporal
· Preparación del test
· Fotografías y tabla de registro
Módulo 3
· Ejercicios Hipopresivos
· Ejercicios de Keguel
Módulo 4
· Introducción 1 – Rutinas 1.er mes
· Nivel 1 – Tren inferior
· Nivel 1 – Tren superior
· Nivel 1 – Ejercicios cardiovasculares
· Nivel 1 – Ejercicios para glúteo
· Nivel 1 – Ejercicios espalda, hombro y pectorales
Módulo 5
· Introducción 2 – Rutinas 2.do mes
· Nivel 2 – Ejercicios para pierna
· Nivel 2 – Ejercicios para tren superior
· Nivel 2 – Ejercicios cardiovasculares
· Nivel 2 – Ejercicios para glúteo
· Nivel 2 – Ejercicios funcionales
Módulo 6
· Sorpresa final
Módulo 7
Bono
· Guía alimenticia
Módulo 8
Bono
· Clases de baile
· Introducción
· Reggaetón
· Afro Dance
· Salsa
Módulo 9
Bono
· Guía de lactancia materna
Módulo 10
Bono
· Ejercicio mujeres en embarazo
· Estiramientos generales para un buen embarazo
· Ejercicios básicos para el embarazo tren superior
· Ejercicios básicos para el embarazo tren inferior

¡ADEMÁS TE ENSEÑAREMOS LAS TÉCNICAS MÁS RECOMENDADAS PARA DISMINUIR LA DIÁSTASIS ABDOMINAL Y FORTALECER EL SUELO PÉLVICO!

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Disminuirás la barriguita de mamá, con ejercicios de bajo impacto que fortalecerán tu suelo pélvico y core.

Prevendrás el riesgo de condiciones de salud crónicas futuras y lesiones, gracias al aumento de la condición física y una correcta activación posparto.

Recuperarás tu tono muscular, sintiéndote firme y definida, colocando todo nuevamente en su sitio.

Fortalecerás tu suelo pélvico mejorando el control de la vejiga y la respuesta sexual de tu cuerpo.

Disminuirás la diástasis abdominal, mejorando la apariencia del abdomen, facilitando la digestión, respiración y reduciendo el riesgo de hernias.

Reducirás la incontinencia urinaria controlando la pelvis, para realizar tus actividades con tranquilidad.

Eliminarás dolores de espalda, sintiéndote activa y capaz, mejorando tu calidad de vida y la de tu bebé.

Ampliarás tu confianza y autoestima, dejando a un lado las inseguridades causadas por tus cambios corporales.

Dejaras atrás la flacidez de tus piernas, brazos y glúteos, con ejercicios especiales de tonificación moderada, logrando una mejor apariencia física y reduciendo el riesgo de lesiones.

Mejorarás tus hábitos alimenticios sin caer en complicadas dietas, ayudándote a aumentar tu vitalidad, energía y acercándote más a tu peso ideal.

Aumentarás la firmeza de tu piel tras la maternidad, mejorando su textura, contorno, reduciendo la celulitis, estrías y varices.

Evitarás el estrés y la depresión posparto enfocando tu mente en la recuperación de una manera práctica y divertida.

Contarás con una guía profesional con formación especializada para resolver tus dudas y alcanzar tu meta de manera segura y con una metodología.

Obtendrás a un certificado avalado por Hotmart y Mi posparto saludable, para poder compartir tus conocimientos con otras mujeres. Y ser una abanderada de nuestro programa.

¿CÓMO TE AYUDAMOS A LOGRARLO?

Accederás a contenido de alta calidad

Accedes a un contenido siempre a la vanguardia, grabado en Full HD, con entrenamientos personalizados y actualizaciones constantes sin costo adicional.

Ahorras tiempo

Aprendiendo desde la comodidad de tu hogar (sin descuidar a tu bebé) o en cualquier lugar, evitando desplazamientos, con ejercicios fáciles y cortos de seguir (20 a 30 Min Max).

Ahorras dinero

A diferencia de una formación presencial, aquí no tendrás que gastar en transporte, implementos, pagar gimnasios (250usd / Año) o costosas membresías mensuales.

Aprenderás a tu propio ritmo

Al acceder a la plataforma educativa, podrás iniciar la formación de inmediato. Es 100% guiada, con videos de alta calidad, acceso 24/7 y podrás repetirlas cuantas veces desees.

Contarás con soporte especializado

Podrás recibir soporte en varios canales y resolver las dudas que surjan de tu entrenamiento. Además, tendrás acceso al grupo especializado en WhatsApp.

TAMBIÉN RECIBIRÁS LOS SIGUIENTES BONOS INCLUIDOS DENTRO DE NUESTRO PROGRAMA EL DÍA DE HOY

GUÍA DE ALIMETACIÓN

Con esta guía, podrás aumentar tu energía rápidamente, mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmunológico y perder peso de forma gradual y segura.

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LACTANCIA MATERNA

Conocerás técnicas de lactancia, duración y frecuencia. Entenderás cómo la oxitocina ayuda a la contracción del útero y a la perdida de peso. También lograrás establecer un mayor vínculo con tu bebé.

EJERCICIOS PARA EL EMBARAZO

¡Si estás en embarazo esto es para ti!
Con este bono Lograrás mejorar tu condición física y tu circulación, aliviar tensión y estrés, mejorar tu resistencia al parto, suministrando mayor oxígeno a tu bebé y mejorando su capacidad cognitiva con cada uno de estos ejercicios, para que logres un parto tranquilo y seguro.

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CLASES BAILE

Distraerás tu mente, activándote y llevando un posparto en movimiento. Logrando mantener una energía positiva junto a bailes prácticos, alegres y divertidos todo el tiempo.

Y AHORA TE PREGUNTARÁS...
¿CUÁL ES EL PRECIODE NUESTRO MÉTODO?

Mamita, hoy estoy muy emocionada de presentarte esta oportunidad que representará un antes y un después para ti, en tu camino hacía recuperar tu figura después del embarazo, sé los problemas a los que nos enfrentamos miles de nostras después de observar todos los cambios en nuestro cuerpo, pero yo y todo mi equipo estamos dispuestos a caminar contigo y lograr este objetivo juntas.

El precio oficial de nuestro método para mamitas que quieren recuperar su figura de forma correcta es de 99USD Sin embargo, ¡Hoy tienes la oportunidad de adquirirlo con un Descuento del 50% Si, lo has leído bien, un precio especial exclusivo para ti👇.

Accede hoy con un solo y único pago, sin mensualidades, con acceso al programa para toda la vida, incluyendo actualizaciones futuras y más de 5 bonos completamente gratis

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